GRATIS PROEFLES TAICHI EN QIGONG De Taichi- en Qigonglessen zijn een combinatie van deze twee Chinese bewegingstherapieën. Er wordt gewerkt aan balans, coördinatie, souplesse en houding en het heeft een diepere doorwerking naar de mentale gezondheid. Taichi is het aanleren van een bewegingsvorm die meer bedoeld is voor de spieren, gewrichten en botten. Qigong is […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Qigong is en wat deze bewegingstherapie voor je kan betekenen. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met enkele Qigong […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Qigong is en wat deze bewegingstherapie voor je kan betekenen. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met enkele Qigong […]
Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met […]
De Taichivorm is een innerlijk gerichte oefenmethode met de bedoeling om te ontspannen door beweging en het lichaam en de geest met elkaar in balans te brengen. Daarbij zijn belangrijk de lichamelijke ontspanning, de concentratie en het waarnemen van Yin en Yang in je lichaam en in de vloeiende vormbewegingen.
