Laden Lessen en evenementen

« Alle Lessen en evenementen

  • Dit event is voorbij.

PROEFLES Qigong

9 september 2020 @ 13:30 - 14:30

Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Qigong is en wat deze bewegingstherapie voor je kan betekenen. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met enkele Qigong oefeningen en wat oefeningen met de energie (Chi). Dan doen we samen wat bewegingen uit de enkele Qigongseries en we eindigen samen met enkele leerlingen van de 5-elementenserie zoals je die gaat leren tijdens het seizoen. We sluiten af met een gezamenlijke meditatieve ontspanningsoefening. Hierna word er nog wat informatie en een inschrijfformulier uitgereikt.

Gegevens

Datum:
9 september 2020
Tijd:
13:30 - 14:30
Evenement Categorie: