Uit onderzoek is gebleken dat beweging, conditie en een optimistische kijk op het leven door mentale balans en rust, een positief effect hebben op de totale gezondheid.
Voor bedrijven is het tegenwoordig zeer belangrijk dat het personeel gezond en stressbestendig kan functioneren. Een laag ziekteverzuim is ook voor een bedrijf noodzakelijk om economisch en efficiënt te kunnen produceren. Laogong kan met Taichi en Qigong een preventieve en ondersteunende functie hebben binnen uw bedrijf. Specifiek gericht op het voorkomen van RSI, het creëren van een goede houding en het omgaan en relativeren van stress kan Laogong een uitkomst zijn. Zo wordt de productiviteit van uw personeel verbeterd. Door het trainen van spieren en gewrichten op een niet belastende wijze en het stimuleren en activeren van de energiebanen (meridianen) krijg je een betere algehele conditie. Ook mentaal krijg je een betere weerstand tegen stress, Taichi en Qigong is mindfulness ten top. De algehele weerstandverhoging zorgt voor minder ziekteverzuim door verkoudheid en griep.
Gezamenlijk werken aan rust en ontspanning is goed voor de teambuilding van het personeel en straalt uit naar klanten en relaties, zodoende gaat dat contact ook soepeler en natuurlijker wat uiteraard weer van positieve invloed is op de algehele productiviteit.
Incompany lessen of een workshop tijdens een bijeenkomst of bedrijfsuitje zijn een gezonde manier van teambuilding en goed voor het stimuleren van een positieve teamspirit.
Taichi is eigenlijk meditatie in beweging. De populariteit van mindfulness is de laatste jaren toegenomen. Veel van deze anti-stressmethode is echter gebaseerd op de eeuwenoude meditatie- en bewegingstechnieken uit het oosten.
Ontspannen personeel dat goed in zijn vel zit, over een goede gezondheid beschikt en een grote weerstand heeft voor allerlei invloeden van buitenaf is de beste werknemer voor een ondernemer. Productiviteit, teamspirit, en stressbestendigheid zijn de voorwaarden voor een gezond bedrijf. Een Taichi of Qigongles kan bijdragen aan een werknemer die rust en ontspanning belangrijk vind op het werk en daardoor beter presteert en minder ziek is. Als je regelmatig mediteert, en dat kan ook prima op het werk, kun je makkelijker relativeren, heb je sneller een beter overzicht over voorkomende situaties, en kun je makkelijker oplossingen vinden voor allerlei problemen. Daarom is zo’n workshop een prachtig stuk gereedschap om sneller tot rust te kunnen komen zodat je beter in je vel komt te zitten en een beter personeelslid en collega kunt zijn.
De bedoeling van deze workshops is dat je als personeel ontspannen en met veel rust je werk kunt doen en ook op het thuisfront de rust en ontspanning kunt vinden om beter te kunnen functioneren binnen het gezin. Als je thuis de tijd neemt voor jezelf en beter en harmonieuzer met je gezinsleden om kunt gaan heeft dat weer een doorwerking naar je functioneren op de werkvloer.
