Laden Lessen en evenementen

« Alle Lessen en evenementen

  • Dit event is voorbij.

PROEFLES Taichi en Qigong

31 augustus 2020 @ 20:00 - 21:00

Iedereen is welkom om een gratis proefles te ervaren. Bij deze speciale proeflessen wordt er uitgebreid uitgelegd wat Taichi en Qigong is en wat het verschil is tussen deze bewegingstherapieën. We beginnen met wat algemene informatie en uitleg en daarna enkele voorbeelden van technieken. Dan gaan we gezamenlijk een warming-up doen. Hierna beginnen we met enkele Qigong oefeningen en wat voorbereidende oefeningen voor de Taichi. Dan doen we samen wat bewegingen uit de Taichi-vorm en we eindigen met een demonstratie van enkele leerlingen van de Taichivorm zoals je die gaat leren tijdens het seizoen. We sluiten af met een gezamenlijke meditatieve ontspanningsoefening. Hierna word er nog wat informatie en een inschrijfformulier uitgereikt.

Gegevens

Datum:
31 augustus 2020
Tijd:
20:00 - 21:00
Evenement Categorie: