Jan en Ron Laogong

TaijiQuan en QiGong (Tai Chi Chuan en Chi Kung) zorgen voor een betere gezondheid, rust en ontspanning!

Laogong bestaat al meer dan vijftien jaar als Taijiquan- en Qigongschool in Waalwijk en staat vooral bekend om het rustgevende en ontspannende karakter van de lessen. Naast de meditatieve rustgevende Qigongoefeningen hebben de oefeningen en bewegingen van de Chinese bewegingsleer Taijiquan een heilzame werking. Deze twee gezondheidstherapieën (die gebaseerd zijn op de acupunten en meridianen) zorgen samen voor minder stress,
meer weerstand en balans en geven je meer lenigheid, coördinatie en uithoudingsvermogen. Kortom, een betere levenshouding en meer energie!

laogong geeft ook lessen overdag. Deze lessen zijn meer gericht op aandacht voor de wat oudere mensen en degenen die fysieke problemen of ongemakken hebben (zoals reuma, fibromyalgie, ME, infarct, bestraling, Chemo-therapie, enz.). Speciaal bedoeld voor mensen die  vaak te weinig energie hebben om ‘s avonds nog een les te volgen of die een bewegingsbeperking hebben.

 

Laogong heeft leerlingen uit o.a. Waalwijk, Sprang-Capelle, Kaatsheuvel, Waspik, ‘s-Gravenmoer, De Moer, Loon op Zand, Dongevaart, Tilburg, Dongen, Oosterhout, Breda, Raamsdonksveer, Woudrichem, Brakel, Meeuwen, Gameren, Drongelen, Genderen, Andel, Nieuwendijk, Wijk en Aalburg, Elshout, Nieuwkuijk, Drunen, Vlijmen, Den Bosch, Vught, Rosmalen, Zaltbommel, Kerkwijk, Heusden en Almkerk.

Nieuwe locatie voor de donderdagmiddag lessen: Zaal Den Deel in multifunctioneel centrum BaLaDe !

NIEUWE REVIEW:
Dianne: Innerlijke Glimlach >

 

WERELD TAICHIDAG 29 APRIL

Wereld Taichidag op zaterdag 29 april in het wandelpark Waalwijk.

Elk jaar komen mensen over de hele wereld in parken en op pleinen bijeen om door middel van dit wereldwijde evenement een „Global Tai Chi Wave” te creëren, een golf van positieve Chi (=energie) die zich over de aarde zal uitspreiden. Iedereen is uitgenodigd om daar deel van uit te maken, zowel als deelnemer of als toeschouwer ben je van harte welkom.

Op deze zaterdag om 12.00 uur geven Jan Boeren en Ron Inen van Laogong Taijiquan en Qigong, Anahata uit Dongen en Chris Stolk uit Tilburg gezamenlijk met een aantal van hun leerlingen, deelnemers en cliënten in de buitenlucht een gratis proefles en demonstratie Taijiquan (Tai Chi Chuan) en Qigong (Chi Kung) in het wandelpark van Waalwijk aan de Burgemeester Moonenlaan (ingang tegenover het oude Dr. Mollercollege). Er wordt een gezamenlijke les gegeven met aansluitend demonstraties van de Taichi handvorm, Taichi met het zwaard en Taichi met de waaier.

Op deze dag wordt over de hele wereld Taijiquan en Qigong gedemonstreerd. Het is een eeuwenoude Chinese bewegingstherapie voor rust, ontspanning en gezondheid die is gebaseerd op de Yin-Yang filosofie. Het is een bewegingsmethode, waarin vloeiende ronde bewegingen samengaan met de ontwikkeling van de adem-energie (Qi of Chi). Het bevordert de lichamelijke zowel als de geestelijke balans en geeft rust en ontspanning zonder de spieren en gewrichten extra te belasten. Men krijgt er meer lenigheid en souplesse door en bevordert een betere stofwisseling. Vooral voor de wat oudere mensen is het belangrijk om zo lang mogelijk mobiel te blijven. Dit kun je realiseren door te werken aan balans, evenwicht en coördinatie. Daardoor kun je langer in beweging blijven en heb je minder kans op vallen, met alle nare gevolgen van dien. Uit onderzoek is gebleken dat beweging, een goede conditie en een optimistische kijk op het leven (met als gevolg mentale balans en rust) een positief effect hebben op de totale gezondheid.

Iedereen is van harte welkom om deel te nemen aan dit evenement. Kom meedoen en zelf ervaren wat deze bewegingsleer voor je algehele gezondheid kan betekenen of kom gewoon alleen maar even kijken en neem gerust iemand mee. Evenals voorgaande jaren zal het ook nu weer een evenement zijn vol energie, rust en ontspanning en vooral gezellig!

Voor meer informatie: kijk op www.laogong.nl of bel 0416-851506.

Comments are closed.