Qigong

Wat betekent Qigong ?
(uitspraak ki-gong, oude schrijfwijze Chi Kung)

Qigong is de algemene term voor alle oefeningen, die te maken hebben met het beïnvloeden van de lichaamsenergie (Qi). Qi betekent energie en Gong betekent oefening.


Wat is Qigong ?
We kennen vele soorten Qigong, zowel statische als dynamische. In de lessen worden de dynamische vormen en oefenseries het meest gebruikt. Deze series en vormen zijn ontwikkeld door Qigong-artsen in China, en zijn bedoeld om tot verdieping te komen in de Taijiquan. We leren daarnaast een aantal medische Qigongoefeningen en oefeningenseries, o.a. de kluizenaarsserie (ontwikkeld door Ruud Westerkamp), de Lianggong-series, de 18 therapiën enz.