Gratis proeflessen

Altijd al willen weten of Taichi of Qigong iets voor u is?
Dan geeft Laogong u de mogelijkheid om één van de gratis proeflessen te volgen! Dit is natuurlijk de beste manier om zelf te voelen wat Taichi en Qigong is! Wat het voor je en met je kan doen. Kom gerust een lesuur meedoen met een proefles!

Wat gaan we tijdens de proeflessen doen?
Eerst doen we wat opwarm-, rek- en strekoefeningetjes en gaan we gezamenlijk beginnen met een paar eenvoudige Qigong-oefeningen waarbij je al heel snel zult voelen dat er energie loskomt en gaat stromen. Ook zul je merken dat balans en evenwicht een belangrijk aspect is. We demonstreren ook het verschil tussen spierkracht en Chi-kracht, waarna we wat zelfmassage doen volgens de acupunctuurleer.
Dan gaan we wat voorbereidende Taijiquan-oefeningen doen en uiteindelijk een heel klein stukje van de vorm. Gezamenlijk afsluiten met het verzamelen en opslaan van de losgemaakte energie (Chi). Aan het einde van de proefles wordt er een demonstratie gegeven van de Yang-vorm zoals we die uiteindelijk in de cursus gaan leren.

 

Proeflessen Taichi & Qigong, seizoen 2017/2018

De reguliere proeflessen zijn al voorbij maar je kunt natuurlijk altijd een les GRATIS meedoen.
Dus loop gerust eens binnen bij de beginnerslessen van maandag en dinsdag van 20.00 tot 21.00 uur,
of op de woensdagmiddag van 13.30 tot 14.30 uur.
Gymzaal Juliana van Stolbergschool, Woeringenlaan 20, 5144 CJ  Waalwijk

Proeflessen aangepaste Qigong, seizoen 2017/2018

De reguliere proeflessen zijn al voorbij maar je kunt natuurlijk altijd een les GRATIS meedoen.
Dus loop gerust eens binnen bij de les aangepaste Qigong op donderdag van 14.00 tot 15.00 uur.
(Ook voor ouderen en mensen met een bewegingsbeperking of een
chronische ziekte of mensen die ’s avonds weinig energie hebben)
Rolstoeltoegankelijk en invalidentoilet aanwezig

Proeflessen Qigong voor iedereen, seizoen 2017/2018

Of loop gerust eens binnen bij de les Qigong voor iedereen op donderdag van 15.15 tot 16.15 uur.
Zaal Den Deel in Balade, Balade 1, 5142 WX  Waalwijk

Ook na deze data is het dus altijd mogelijk om gratis een les mee te doen.

Kom gerust langs, instromen kan altijd nog!

Kledingadvies:
Loszittende kleding en schoeisel met dunne zooltjes.

Wij starten met Taichilessen voor beginners op maandag 18 en dinsdag 19 september van 20.00-21.00 uur.
De lessen op de woensdagmiddag zijn vanaf 4 oktober en de tijd is van 13.30 tot 14.30 uur.
2e jaars op maandag 18 en dinsdag 19 september van 21.00-22.00 uur.
3e jaars op vrijdag 8 september van 20.00-21.00 uur.
4e jaars op vrijdag 8 september van 21.00-22.00 uur.
Wij starten met Qigonglessen overdag op donderdagmiddag 21 september.
Voor ouderen en mensen met een bewegingsbeperking of een chronische ziekte of mensen die
‘S avonds weinig energie hebben is er een les aangepaste Qigong van 14.00 tot 15.00 uur.
Daarna is er een les Qigong voor iedereen van 15.15 tot 16.15 uur.

De cursus eindigt eind juni 2018, in totaal ca. 35 lessen.
De kosten bedragen € 295,– voor een cursusjaar, in vier delen te betalen. Bij betaling ineens € 280,–.

Comments are closed.