Gratis proeflessen

Altijd al willen weten of Taichi of Qigong iets voor u is?
Dan geeft Laogong u de mogelijkheid om één van de gratis proeflessen te volgen! Dit is natuurlijk de beste manier om zelf te voelen wat Taichi en Qigong is! Wat het voor je en met je kan doen. Kom gerust een lesuur meedoen met een proefles!

Wat gaan we tijdens de proeflessen doen?
Eerst doen we wat opwarm-, rek- en strekoefeningetjes en gaan we gezamenlijk beginnen met een paar eenvoudige Qigong-oefeningen waarbij je al heel snel zult voelen dat er energie loskomt en gaat stromen. Ook zul je merken dat balans en evenwicht een belangrijk aspect is. We demonstreren ook het verschil tussen spierkracht en Chi-kracht, waarna we wat zelfmassage doen volgens de acupunctuurleer.
Dan gaan we wat voorbereidende Taijiquan-oefeningen doen en uiteindelijk een heel klein stukje van de vorm. Gezamenlijk afsluiten met het verzamelen en opslaan van de losgemaakte energie (Chi). Aan het einde van de proefles wordt er een demonstratie gegeven van de Yang-vorm zoals we die uiteindelijk in de cursus gaan leren.

 

Proeflessen Taichi & Qigong, seizoen 2018/2019

Maandag 3 en dinsdag 4 september 2018 van 20.00 tot 21.00 uur,
Maandag 10 en dinsdag 11 september 2018 van 20.00 tot 21.00 uur,
Woensdag 5 en 12 september 2018 van 15.30 tot 16.30 uur.

Proeflessen aangepaste Qigong, seizoen 2017/2018
Woensdag 5 en 12 september 2018 van 13.30 tot 14.30 uur.
(Ook voor ouderen en mensen met een bewegingsbeperking of een
chronische ziekte of mensen die ’s avonds weinig energie hebben)
Rolstoeltoegankelijk en invalidentoilet aanwezig

Proeflessen Qigong voor iedereen, seizoen 2017/2018
Woensdag 5 en 12 september 2018 van 14.30 tot 15.30 uur.
(Voor ouderen of mensen die ’s avonds weinig energie hebben of die gewoon liever overdag lessen)

ALLE LESSEN in de gymzaal van de Juliana van Stolbergschool, Woeringenlaan 20, 5142 WX Waalwijk

Ook na deze data is het altijd mogelijk om gratis een les mee te doen.

Kledingadvies: Loszittende kleding en schoeisel met dunne zooltjes.

Wij starten met Taichilessen voor beginners op maandag 17 en dinsdag 18 september 2018 van 20.00-21.00 uur.
Woensdagmiddag 19 september 2018 van 15.30 tot 16.30 uur.
2e jaars op maandag 17 en dinsdag 18 september 2018 van 21.00-22.00 uur.
3e jaars op vrijdag 7 september 2018 van 20.00-21.00 uur.
4e jaars op vrijdag 7 september 2018 van 21.00-22.00 uur.
Voor ouderen en mensen met een bewegingsbeperking of een chronische ziekte of mensen die
’s avonds weinig energie starten we met een les aangepaste Qigong op woensdagmiddag 19 september 2018 van 13.30 tot 14.30 uur.
Wij starten met Qigonglessen overdag op woensdagmiddag 19 september 2018 van 14.30 tot 15.30 uur.

De cursus eindigt eind juni 2019, in totaal ca. 35 lessen.
De kosten bedragen € 300,– voor een cursusjaar, in vier delen te betalen. Bij betaling ineens € 285,–.

Comments are closed.